Teknik Melempar Bola

Teknik melempar bola yang benar yaitu :

}  Berdiri dengan salah satu kaki di depan dan kaki yang satunya lagi di belakang.

}  Bola diarahkan ke sasaran yang akan dilempar dengan menarik lengan ke belakang dan sikunya bengkok.

}  Lengan yang satunya lurus sejajar dengan bahu.

} Lemparan dimulai dengan menggerakkan menarik lengan ke belakang, kemudian lecutkan tangan ke depan diikuti dengan perputaran pinggang  sambil melepaskan bola.

Untuk lebih jelasnya dapat dilihat dalam video ini!!!!!